Inscriptions…
De solides rochers vous contemplent depuis les monts du Livradois et du Forez.
Vous grimpez à l’assaut des nuages dans les landes des Hautes-Chaumes.
L’air est vif sur les monts trapus.
La rumeur du quotidien est loin.
Seul le calme des futaies de sapins vous accompagne.
Au détour des chemins, l’infini des paysages s’ouvre devant vous :
vous revivez enfin, en Livradois-Forez, Grands Trails d’Auvergne.
CHOISIR SA COURSE…
Un(e) traileur(euse) bien informé(e) en vaut deux !
Les épreuves des Grands Trails d’Auvergne se déroulent en moyenne montagne, sur des parcours parfois techniques et exigeants, présentant un dénivelé important.
Pour y participer dans les meilleures conditions, il est vivement conseillé :
- d’avoir une expérience préalable de la course en terrain montagneux,
- d’être à l’aise sur des sentiers variés (rochers, racines, pentes raides, descentes techniques),
- et d’être autonome pendant plusieurs heures, notamment sur les distances de 80 km, 130 km et 175 km.
💡 À savoir :
On estime généralement que 100 mètres de dénivelé positif équivalent à 1 km de course supplémentaire en termes d’effort.
Exemple :
Le Trail des Druides (T2D), long de 50 km avec 2000 m de dénivelé positif, représente un effort équivalent à 70 km sur terrain plat (50 km + 20 km liés au dénivelé).
Prenez donc bien en compte la notion de dénivelé avant de valider votre inscription à une course : c’est un facteur déterminant pour votre préparation et votre plaisir sur les sentiers d’Auvergne.
Le parcours en détails ICI
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